¿Sabías que los ataques al corazón son la principal causa de muerte
prematura en el mundo moderno? Un estilo de vida ajetreado, malas
costumbres alimenticias y falta de sueño crónica son sus mejores
aliados. Nosotros mismos nos encargamos de prepararle el camino a la que
podría ser la crónica ignorada de una muerte anunciada.
No vamos a hablarte de la importancia de tener un estilo de vida sano o de intentar tener menos sobresaltos.
1. Cansancio
Cuando las arterias se hacen más estrechas debido a la grasa
acumulada en ellas tu corazón recibe una cantidad mucho menor de sangre
(en comparacion a si no lo estuvieran). Eso hace que el sistema
cardiovascular trabaje más. Uno de los síntomas más comunes de este tipo
de problema es sentirse somnoliento y experimentar un cansancio
absoluto cuando no debería ser así.
2. Respiración entrecortada
Si tu corazón no obtiene sangre suficiente eso quiere decir que tus
pulmones tampoco están en condición de recibir la cantidad necesaria
de oxígeno que deberían.
Estos dos sistemas son muy dependientes el uno del otro y no pueden
funcionar si uno de los dos falla. Así es que si notas que tienes
problemas para mantener el ritmo de tu respiración deberías ir al médico
lo más rápido posible.
3. Debilidad
Si sientes debilidad en todo el cuerpo eso significa que hay muy poca
sangre en tus arterias por consiguiente tus músculos no reciben
ni la cantidad de oxígeno que necesitan ni el alimento que requieren.
Así es que si te sientes muy débil sin tener una razón aparente, y aún
peor, si te ocurre que tu conciencia tiende a desvanecer deberías
verificar que tu sistema cardiovascular se encuentre en orden, y lo más
probable es que no.
4. Mareos y sudor frio
Un fluido insuficiente de sangre al cerebro es MUY peligroso.
Si te parece que tu cuerpo se cubre con gotitas de sudor frio
y te mareas con frecuencia no puedes permitirte ignorar esos síntomas,
es posible que el próximo aviso sea el último.
5. Presión en el pecho
Si experimentas una sensación fuerto y/o constante de presión
en el pecho, e incomodidad en esa zona eso es MUY muy malo. Los síntomas
pueden comenzar de a pocos pero cada vez será más dificil ignorarlos.
Si aún así intentas no prestarles atención podrías encontrarte de frente
con un ataque al corazón.
6. Síndrome del invierno eterno.
Si con frecuencia y sin razón alguna tienes síntomas de gripe eso
puede dar cuenta de un ataque cardíaco que se aproxima. Muchas personas
que han sobrevivido a eventos de esa naturaleza dicen haber sentido
un frio inexplicable, y experimentar síntomas similares a los
de la gripe.
¿Cómo resolverlo?
Si sientes que tú o alguna de las personas que te rodean han
experimentado dos o más de estos síntomas es necesario buscar ayuda
de un médico. La mejor manera de evitar un ataque cardíaco es reconocer
sus síntomas cuando aún se está a tiempo para tomar medidas al respecto.
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